bez cukru

jak ktos lubi kawę to spoko - jeszcze jutro sobie wypiję samo bez płatków zeby byc bardziej obiektywnym w ocenie, sprobuje i na zimno i tą opcję na gorąco smak jakby kawa bez cukru , ja akurat nie lubie takiej opcji %)

Dziennie Mleko ok 150ml kefir/maślanka/jogurt zazwyczaj to naturalne (ok 300-450g) lub owocowe ale staram się jak już te bez cukru ale i tak sporo chemii Co do relacji to po 2 dniach widać juz poprawę :] co prawda jeszce były niekiedy ale to normalne (kumple bez diety tez dają czadu) Twaróg tez oczywiście Zależy, zamiennie z serkiem wiejskim Na [...]

[...] wznosy z opadu 4x8-10 cc x10/x10/x8/x6 - skurcze w prostownikach cc x10/x9/x8 F. plank by Martucca ;) prawa strona 42sec, lewa 38sec. Jakąś niemoc dzisiaj miałam w przysiadzie @@-) DIETA + cebula, czosnek,koncentrat pomidorowy bez cukru, brukselka, brokuł Pysznie dzisiaj było :-PP /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/d9067ec1458f4ff6b15645d82753eaba.png

[...] min marsz pod górę 5,5-6 km/h max nachylenie Uparłam się, że zrobię w końcu więcej pompek, ale no nie dało się..%-) DIETA +prawie kg brukselki;-), pomidor, łyżka musztardy bez cukru, czosnek, cebula, brokuł rozkład 150B/65T/150W /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/f10aaeecc5c64041ac56fa1132391573.jpg W dni treningu siłowego jestem kosmicznie głodna %-) [...]

[...] w stanie ocenić. Wczoraj dopadło mnie ssanie i oprócz tego co jest w rozpisce to muszę się przyznać że się pocieszyłam 200g rozmrożonych truskawek z kleksem ze śmietany bez cukru oczywista/-) skręcało mnie z bólu @ wiec treningu niet:-( wrzucam jeszcze trening z piątku ten tydzień to nowe wyzwania P90X zmieniają mi się ćwiczenia siłowe na [...]

Moja przyjaciółka zaczela piec widowiskowe torty i babeczki.... wyglądają tak pięknie, że to tortura dla mnie bo nawet jakby zrobiła je bez cukru tylko np. z miodem i ogólnie z produktów, które jedza Ladies t odpadam bo jestem na bez-glutenie.

Bcaa z ultimate coś 120zł, ale jest to czyste bcaa bez cukru i to jest bardzo duży plus. Niestety już mi się kończy. Greenmagnitude to nie wiem bo jem dopiero z tydzień, więc kretka się nie rozkręciła jeszcze. Jedyne co mogę stwierdzić to to, że czuć ten magnez. Jak jestem zmęczony po aero rano, to fajnie mnie wyluzowywuje i łapie siłę do [...]

[...] makaron 50g Mięso z piersi kurczaka ~200g Warzywa Kolacja: jajca 4sztuki proch 30g dzem 29g Flaxseed 10ml Maslo Panda 20g po kolacji soczek do zapicia - praktycznie bez cukru Miedzy posilkami - prozdrowotnie blonnik + probiotyki Na noc: Białko z prochu 50g Mleko lowfat 100g Orzechy włoskie 40g Oliwa z oliwek 20ml 0-3 4k TRENING: [...]

[...] Jak chcesz jechać na if nie zadawał durnych pytań, czy możesz rzuć gumę itd.. bo jak jechać na głodzie to jechać na głodzie. Możesz pić wodę, kawę, herbatę wszystko bez cukru. Żadnych słodzików coli zero i innego gówna.. Później czeka cię wiekopomna chwila posiłku gdzie możesz jeść bez ograniczeń ! Po 3-4 dniach się powoli przyzwyczaiłem [...]

U mnie w sklepach są wszystkie tego typu napoje... np napój PitBull czy breje fitmaxa Fajny by byl napoj wzorowany na redbullu bez cukru... .:: Czlonek mafia.suple.hardcor.pl ::. Doradca w dziele suplementacja. "Wszyscy wiedzą, że czegoś nie da się zrobić, aż znajduje się taki jeden, który nie wie, że się nie da, i on to robi." A.A. ;)

w sushi wszystkie jest dobre poza białym ryżem i cukrem. jak robisz sama to użyj kaszy jaglanej zamiast ryżu (jeszcze nie próbowałam, ale widziałam takie rozwiązania :)) i sos bez cukru. no i lepiej by było robić bez serka philadelphia

W biedronkach od dzisiaj są wprzedaże, biedronkowe coca cole te z zieloną etykietą bez cukru 0,5l za 50 groszy, te napoje witaminowe w puszkach też 50 groszy ,mirindy grejfrutowe bez kalori za 2zl 2 litry itd sporo tego było tyle zapamietałem

[...] - CENTRUM - 1 tab. Omega 3 OK POSIŁEK 2 - godz. 11:00 - sałatka warzywna - puszka tuńczyka w sosie własnym - łyżka oliwy z oliwek MONINI EXTRA VERGINE Ta sałatka warzywna to bez cukru ?? POSILEK 3 - Obiad godz. 14 :00 - ryz brązowy - gotowana pierś z kurczaka lub łosoś - brokuły - łyżka oliwy z oliwek MONINI EXTRA VERGINE OK POSIŁEK 4 - Przed [...]

[...] 03,witaminy,cynamon http://potreningu.pl/dzienniki/zywieniowy/503fda9a9a634cc72f0483b0/unknovvn/dzien/2013-02-05 Dziś wolne od treningu. Domsy mam na zadku oraz udach. Dziś planuję iść na dłuższy spacer, by tak nie siedzieć w domu bez ruchu. Do miski jeszcze wpadł racuch z jabłkiem bez cukru. Zmieniony przez - UNKNOVVN w dniu 2013-02-05 20:07:13

[...] 18.30 obiad - ok. 20-30 dkg udka z indyka z sosem z pora ;D + szklanka ryżu z warzywami (brokuły, marchewka) + miska sałatki (sałata zielona, rzodkiewka, pomidor, ogórek, jajko i sos ze śmietany i musztardy) + szklanka herbaty bez cukru 20.00 kolacja - kromka Wasy i kromka ciemnego chleba posmarowane serkiem z 4 plasterkami suchej krakowskiej

[...] 4.Wyciskanie hantli siedząc 4*10 - 1*12 4*10kg + 1* 8kg 5.Face pull 4*15 22kg 6.Czachołamacz 4*15 sztanga łamana plus 6kg wieczorem sauna po treningu zrobiłam coś przekozackiego do jedzenia omlet z mąki jaglanej i fasoli przekładany lodami bananowymi, dżemem wiśniowym bez cukru i tahini sztos /SFD/2017/9/8/25f2e29ad5574d439c246979cde48d8b.jpg

[...] zawsze musze miec jakis posilek na slodko. Ale jak ostatnio sprobowalam kawaleczek szarlotki ktora robie od x lat, to byla dla mnie okropna- zdecydowanie wygrywaja jablka bez cukru. A ludzie uwielbiaja. No pozmienialo sie cos :P Co nie zmienia faktu ze jak mam nieraz jakas faze to wtedy jakos "przejadam" ta slodkosc i juz mi nie przeszkadza [...]

[...] poza bialkami miksujemy. Delikatnie dodajemy ubite bialka. Pieczemy 40 min w 150st, gora dol. Odstawiany do wystygnięcia. Środkowa masa budyniowa Budyń waniliowy proszek bez cukru 100mln mleka 150mln wody Słodzik Plus mango lub frużelina mango od @Allnutrition Mleko i 100mln wody gotujemy ze słodzikiem. Budyń rozpuszczamy w pozostałej ilosci [...]

Drozdzoweczki bez cukru z twarogiem Na drugie sniadabie dzis ze skyrem i truskawkami I moje zwierzkaki Dosgaly dzis okno na swiat haha /SFD/2020/5/9/0fa38be6900049c5a579941273667789.jpg /SFD/2020/5/9/ed9d787457404ea6ae8beda27a82017a.jpg /SFD/2020/5/9/eb4464ce59c9444fad2cfe2673a29715.jpg /SFD/2020/5/9/25ca067257684d38b3c226802c78101b.jpg

[...] serniczek na zimno całość to 420 kcal spód biszkopty wysżło 37 g środek 100g twaróg chudy, 150g skyr, galaeretka malinowa i erytrytol góra 150g truskawki i galaterta malinowa bez cukru /SFD/2020/5/29/1849fe34a0914427b81f1e222c51edd6.jpg /SFD/2020/5/29/6e93aef7a958450d9b03e9807e149366.jpg /SFD/2020/5/29/aeb7705d2f7c4cac8c367c3fa5558e7b.jpg